🌈✨ 1/2 JOURNÉE DE RIRE-S ✨🌈
Rire ensemble… se ressourcer… repartir avec le cœur plus léger 💛

🌿 Un moment unique pour prendre soin de soi autrement !

Et si vous vous offriez une vraie parenthèse de bonheur avant la rentrée ?

Le dimanche 30 août 2026 de 9h à 13h, venez vivre une expérience collective autour du Yoga du Rire et de la joie en plein air, un moment convivial et chaleureux à Villeneuve-lès-Béziers.

Une demi-journée ouverte à toutes et tous de 8 à 99 ans !

Aucun niveau sportif, aucune expérience particulière, aucun prérequis nécessaire…

👉 La seule chose indispensable : l’envie de vous faire du bien, de partager un moment positif et de vous offrir un beau cadeau à vous-même.🌸

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😄 Au programme de cette matinée :

Une expérience complète pour reconnecter le corps, le cœur et l’esprit :

🌈 Des jeux de rire et de lâcher-prise !

Pour retrouver la spontanéité, la joie simple et connecter le rire.

🌿 Des exercices de mobilité douce et de mise en mouvement,
pour réveiller le corps, libérer les tensions et retrouver de l’énergie.

😂 Des séances de rire guidé.
Parce que le rire est une pratique accessible à tous, qui crée immédiatement du lien et de la convivialité.

🧘‍♀️ Des temps de relaxation et de méditations guidées.
Pour ralentir, respirer, se recentrer et repartir plus apaisé pour amorcer une rentrée tout en douceur.

🤝 Des moments de partage et de rencontres.
Avec des personnes positives, bienveillantes et joyeuses.

🌱 Une matinée pour rire, respirer, bouger, ressentir, échanger… et simplement être qui nous sommes.

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💚 Les bienfaits du Rire

🌿 Pour le corps :
✔ Favorise la détente physique
✔ Aide à relâcher les tensions
✔ Stimule la respiration
✔ Redonne de l’énergie et de la vitalité
✔ Permet de retrouver une sensation de légèreté

🧠 Pour la santé et l’équilibre général :
✔ Favorise un meilleur sommeil
✔ Aide à diminuer la charge de stress quotidienne
✔ Stimule les hormones associées au bien-être
✔ Renforce les capacités naturelles de récupération
✔ Soutient une meilleure hygiène de vie émotionnelle

💛 Pour le mental :
✔ Développe le lâcher-prise
✔ Permet de prendre du recul
✔ Aide à cultiver un état d’esprit positif
✔ Favorise la confiance et l’optimisme

🌸 Pour les émotions :
✔ Libère les émotions bloquées
✔ Invite à retrouver la joie intérieure
✔ Favorise l’apaisement
✔ Permet de se reconnecter à soi

🤍 Pour le lien humain :
✔ Crée des connexions authentiques
✔ Brise l’isolement
✔ Favorise la rencontre entre générations
✔ Offre un espace de partage sans jugement

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🌞 Un cadeau idéal pour préparer la rentrée autrement

Avant de repartir dans le rythme du quotidien, prenez le temps de remplir votre « réserve de positif » :

✨ Plus de joie
✨ Plus d’énergie
✨ Plus de sérénité
✨ Plus de connexion humaine

Le rire est un langage universel qui rassemble au-delà des âges, des parcours et des différences.

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📅 INFORMATIONS PRATIQUES

📍 Lieu : Villeneuve-lès-Béziers
(Les informations précises seront communiquées lors de l’inscription)

📆 Dimanche 30 août 2026
⏰ De 9h à 13h (prolongation jusqu’à 15h pour celles-ceux qui déjeunerons sur place - « repas tiré du sac »)

👣 Prévoir :
- une tenue confortable ;
- votre bonne humeur ;
- votre envie d’expérimenter un moment différent !

🥗 Repas tiré du sac sur place (chacun amène son repas - boulangerie à 200m)
🌱 Les pieds dans l’herbe pour profiter pleinement de cette parenthèse nature.

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💰 TARIFS

🌈 65 € par personne

💛 120 € pour un couple
(conjugal, parent/enfant, amis…)

⚠️ Places limitées

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🌟 Atelier animé par Adeline
Professeure de Yoga du Rire, dans l’accompagnement de « l’Être » depuis 2013
et diplômée par l’Institut Français du Yoga du Rire depuis 2019.

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📞 Renseignements & inscriptions

☎️ 06.84.01.36.56

Réservez votre place et venez vivre une matinée remplie de rire, de douceur, de rencontres et de belles énergies. 🌈

🎁Le rire est un cadeau que l’on peut offrir… et aussi et surtout s’offrir 🎁

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